Тренінг "Турбота про себе" для викладачів Озерського ліцею
Працівники освітньої сфери часто стикаються зі стресом та емоційним виснаженням, тому вміння дбати про себе є важливим аспектом збереження якості їхньої роботи.
За ініціативи Ківерцівської міської ради, у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?", відбувся тренінг для викладачів Озерського ліцею на тему "Турбота про себе".
Тренінг провела Людмила Міленіна, консультантка програми "Ти як?". Основна мета заходу — привернути увагу до важливості піклування про власне психічне здоров’я, особливо серед представників підтримуючих професій, які працюють із дітьми.
Під час тренінгу учасники:
зрозуміли, чому важлива турбота про себе;
дізналися про методи саморегуляції;
ознайомилися з техніками самодопомоги;
обговорили роль емоцій у професійному житті;
спробували застосувати отримані знання на практиці.
Завдяки таким ініціативам Ківерцівська громада робить вагомий внесок у підвищення життєстійкості освітян та сприяє поширенню культури підтримки психічного здоров’я.
Дякуємо всім учасникам за активну участь та прагнення до саморозвитку!
